CBD, neboli kanabidiol, patří mezi hlavní složky konopí a je čím dál více oblíbený pro své potenciální zdravotní přínosy. Lidé ho užívají různými způsoby – od olejů a kapslí po masti a krémy.
Jednou z častých otázek je, zda se CBD, pokud je aplikováno topicky, tedy přímo na kůži, dostane do krevního oběhu a jak to může ovlivnit jeho účinnost.
Topické produkty s CBD, jako masti a krémy, jsou oblíbené pro lokální úlevu od bolesti či zánětu. Zajímá vás, jak se tyto produkty absorbují a zda mohou mít systémový účinek? To všechno a mnoho dalšího se dozvíte v tomto článku.
- Co je CBD a jak funguje
- Topické CBD produkty a jejich použití
- Absorpce CBD do krevního oběhu
- Účinné tipy pro použití topického CBD
Co je CBD a jak funguje
Kanabidiol, známý jako CBD, je jednou z mnoha chemických sloučenin nalezených v rostlinách konopí. Na rozdíl od svého slavnějšího kolegy, tetrahydrokanabinolu (THC), není psychoaktivní, což znamená, že nezpůsobuje pocit "omámení" nebo "vysoko stavu". To z něj činí atraktivní možnost pro ty, kteří hledají úlevu od bolesti a dalších příznaků bez změny mentálního stavu.
CBD funguje interakcí s endokanabinoidním systémem (ECS), komplexní sítí receptorů nacházející se v celém těle. Tento systém hraje klíčovou roli v regulaci různých fyziologických procesů, jako je spánek, bolest, imunitní odpověď a nálada. Vědci objevili, že CBD může ovlivňovat ECS tak, že zlepší jeho schopnost regulovat tyto důležité funkce.
V nedávné studii publikované v časopise „Frontiers in Pharmacology“ se ukázalo, že CBD může také snižovat úzkost a podporovat regeneraci nervů. To potvrzuje jeho široké využití v moderní medicíně a wellness. Ale jak se to vlastně děje? Interakcí s dvěma hlavními typy receptorů v ECS: CB1, které jsou většinou nalezené v mozku, a CB2, které se nacházejí především v imunitním systému.
Navzdory širokému výzkumu, stále zůstává mnoho otázek ohledně úplného mechanismu účinku CBD. Některé studie naznačují, že kromě ECS může CBD také interagovat s dalšími neurotransmitery a receptory v mozku, čímž poskytuje další terapeutické benefity. To je důvod, proč je mnoho lidí, včetně odborníků, zvědavých na jeho potenciál.
V roce 2018 byla provedena další zajímavá studie na univerzitě v Nottinghamu, která zjistila, že CBD může zvýšit průtok krve do oblastí mozku ovlivněných úzkostí. Výsledky těchto studií posilují víru v potenciál CBD jako účinného pomocníka při léčbě úzkostných poruch.
Možná jste si všimli, že CBD je nyní k dispozici ve všech možných formách: od olejů, přes edibles až po topické masti. Každá forma má své specifické výhody a nevýhody, a volba závisí hlavně na osobních preferencích a specifických potřebách. Vzhledem k tomu, jak rychle se tento trh rozvíjí, je pravděpodobné, že možnosti budou i nadále růst.
„CBD má širokou škálu potenciálních přínosů pro zdraví a wellness. Jeho schopnost ovlivňovat endokanabinoidní systém nabízí mnoho příležitostí pro léčbu různých zdravotních stavů,“ říká Dr. Elizabeth Hughes, odbornice na konopí z Londýna.
Je také důležité si uvědomit, že výzkum na této frontě je stále relativně nový. Ačkoliv existuje mnoho pozitivních studií, další výzkum je nutný pro plné pochopení a potvrzení všech potenciálních přínosů a rizik spojených s užíváním CBD.
Topické CBD produkty a jejich použití
Topické CBD produkty jsou určené k aplikaci přímo na kůži. Tyto produkty zahrnují různorodé formy jako masti, krémy, balzámy a pleťové mléka. Mohou být použity pro zmírnění bolesti, zánětu nebo kožních problémů jako ekzém či akné. Výhodou topických produktů je jejich zaměření na konkrétní oblast těla, což může zvýšit jejich efektivitu.
Různé typy produků
Masti s CBD jsou často hustší a mastnější, což jim umožňuje déle zůstat na místě aplikace. Většinou se používají pro hlubší bolest v kloubech nebo svalech. Krémy jsou lehčí a rychleji se vstřebávají, což je činí vhodnými pro povrchové bolesti nebo kožní problémy. Balzámy bývají obvykle impregnací tuků, což je předurčuje spíše k hydrataci pokožky. Pleťové mléka s CBD mají lehčí texturu a mohou být použita jako každodenní péče o kůži.
Místní přístup k léčbě může být pro mnoho lidí efektivní, zvláště pokud hledají úlevu v určité části těla. — Dr. Emily Myers, odborník na přírodní léčbu
Jak užívat topické CBD produkty
Při aplikaci topických produktů s CBD je důležité dodržovat několik jednoduchých kroků. Nejprve si umyjte ruce a poté postižené místo důkladně očistěte. Poté na suchou pokožku naneste přiměřené množství produktu a jemně vmasírujte, dokud se produkt zcela nevstřebá. Tento proces opakujte dle potřeby, obvykle 2-3krát denně. Pro nepřetržitou úlevu je možné kombinovat topické užívání s jinými formami CBD, jako jsou oleje nebo kapsle.
Testy na zvířatech a omezený počet klinických studií ukazuje, že topické produkty s CBD mohou být účinné při zmírnění bolesti a zánětu.
Bezpečnost a vedlejší účinky
Topické používání CBD je považováno za bezpečné a obvykle nevyvolává systémové vedlejší účinky. Někteří uživatelé však mohou zaznamenat lokální podráždění kůže, zvláště pokud mají citlivou kůži nebo jsou alergičtí na některou z dalších ingrediencí produktu. Proto je vždy dobré provést test na malé části kůže před první aplikací.
Používání topických CBD produktů může být skvělým způsobem, jak vyzkoušet účinky CBD bez nutnosti jeho vnitřního užívání. Před zahájením používání je však důležité konzultovat se svým lékařem, zejména pokud užíváte jiné léky nebo máte chronické zdravotní problémy.
Absorpce CBD do krevního oběhu
Jestliže se zamýšlíme nad otázkou, zda se topický CBD může dostat do krevního oběhu, je důležité porozumět základním mechanismům kůže. Naše pokožka, která je největším orgánem těla, funguje jako účinná bariéra proti různým látkám. Když naneseme CBD krém nebo mast na kůži, začíná proces absorpce, kdy má hlavní slovo tuková vrstva v epidermis.
Mnozí odborníci upozorňují, že topický CBD sice pronikne do pokožky, ale jen málo z něj dosáhne krevního oběhu. Tato skutečnost neznamená, že topický CBD je neúčinný. Právě naopak, je ideální pro cílenou úlevu v konkrétních oblastech těla.
CBD masti jsou často používány pro zmírnění bolesti kloubů a svalů, stejně jako pro zmírnění zánětu. Kanabidiol v kremích a mastech působí na endokanabinoidní receptory, které se nacházejí v pokožce. Výhodou této aplikace je rychlý nástup účinku bez nežádoucích systémových účinků.
Nicméně, existují studie, které naznačují, že určité množství CBD může být absorbováno do krevního oběhu, i když ve velmi malém množství. Příkladem je studie publikovaná v časopise Journal of Pain Research, která zjistila, že u testovaných subjektů aplikace topického CBD vedla k malému, ale měřitelnému množství kanabinoidu v krevní plazmě.
"Výsledky naší studie naznačují, že topická aplikace CBD může vést ke zvýšení plazmatických hladin u některých jedinců, i když v malém rozsahu," uvádějí autoři studie.
Jaké faktory ovlivňují absorpci CBD přes kůži? Jde především o kvalitu a složení přípravků. Některé produkty zahrnují penetrační zesilovače, které pomáhají usnadnit průnik látek do hlubších vrstev pokožky. Kromě toho, oblast aplikace a tloušťka pokožky mohou také významně ovlivnit míru absorpce.
Jak maximalizovat účinky topického CBD
Abychom dosáhli co nejlepších výsledků, můžeme se řídit několika tipy. Před aplikací topického CBD důkladně omyjte a osušte cílovou oblast. Tím se odstraní nečistoty a zvýší se účinnost absorpce. Poté naneseme tenkou vrstvu výrobku a jemně vmasírujeme, což také podpoří průnik účinných látek. Používání topického CBD by mělo být pravidelné pro dosažení konzistentních výsledků.
V konečném důsledku, i když se jen malé množství topického CBD absorbuje do krevního oběhu, jeho lokální použití může přinést výrazné úlevu od bolesti a zánětu. Tím se potvrzuje význam a účinnost topických přípravků s CBD pro cílenou péči o naše tělo.
Účinné tipy pro použití topického CBD
Topické produkty s CBD mohou být skvělým prostředkem pro zmírnění místní bolesti, zánětů či jiných kožních problémů. Pro dosažení maximálního účinku je však důležité vědět, jak tyto produkty správně používat. Jedním z klíčových faktorů je správné načasování aplikace. Nanášet mast nebo krém s CBD byste měli ideálně po sprše, když je pokožka čistá a póry jsou otevřené, což umožní lepší vstřebávání aktivních látek.
Před aplikací je vhodné pokožku jemně exfoliovat, aby se odstranily odumřelé kožní buňky a CBD tak mohlo proniknout hlouběji. Pokud používáte CBD mast pro zmírnění bolesti, zaměřte se na masáž postiženého místa. Kruhovými pohyby jemně vtírejte mast do kůže, čímž podpoříte prokrvení oblasti a urychlíte vstřebávání CBD. Pravidelnost je klíčem k úspěchu, takže se nebojte používat produkt dvakrát denně, například ráno a večer.
Je dobré si uvědomit, že různí lidé mohou reagovat na CBD různě, a proto je potřeba občas experimentovat s množstvím a četností aplikace. Pokud trpíte citlivou pokožkou nebo máte alergie, doporučuje se nejprve otestovat malý množství produktu na menší ploše kůže a sledovat případné reakce. Není neobvyklé, že někteří lidé potřebují silnější koncentraci CBD pro dosažení požadovaných výsledků. V takovém případě se podívejte po produktech s vyšším procentem CBD.
Podle studie publikované v National Center for Biotechnology Information může správná kombinace CBD a dalších přírodních látek v masti výrazně zvýšit její účinnost.
Kromě samotného CBD mohou topické produkty obsahovat i další podpůrné látky jako arnika, mentol nebo eukalyptus, které zvyšují jejich účinnost. Než si produkt zakoupíte, přečtěte si složení na etiketě a zjistěte, jaké další látky obsahuje. Kombinace CBD s přirozenými zklidňujícími složkami může být užitečná zejména u produktů určených pro sportovní regeneraci nebo chronické bolesti.
Při používání CBD mastí se také doporučuje nosit volné oblečení, které nebude dráždit aplikovanou oblast a umožní pokožce dýchat. Pokud máte v plánu se ponořit do vody (bazény, koupele), naneste mast alespoň hodinu po aplikaci, aby měla dostatek času se vstřebat.