Úzkost: Jak může CBD a konopí ulevit od stresu?
Stres a úzkost dokážou pořádně znepříjemnit život. Jestli patříte mezi lidi, kteří večer nemůžou vypnout hlavu nebo jim nervozita komplikuje běžné dny, nejste v tom sami. Možná už jste slyšeli o CBD, konopných produktech nebo dokonce vapování jako o způsobu, jak se s úzkostí poprat.
CBD (kanabidiol) se poslední roky skloňuje jako hit pro psychickou pohodu. Na rozdíl od THC vás "nevykopne do vesmíru", ale spíš uklidní a pomůže zpomalit zběsilé myšlenky. Výzkumy z poslední doby potvrzují, že CBD má vliv na centra mozku odpovědná za stres a zklidňuje nervy i svalové napětí. Spousta lidí si pochvaluje CBD kapky, žvýkačky nebo bonbóny právě při napjatých dnech nebo když na ně padne úzkost.
Konopí ale nabízí víc než jen CBD. Někomu vyhovuje i CBN na spaní, jiný dává přednost HHC nebo THCP, protože mají jemně povzbuzující účinky, a přitom nevyvolají paranoiu. U vapování jde hlavně o rychlý nástup. Zatímco bonbón začne fungovat třeba za hodinu, vape s CBD ucítíte skoro hned, což oceníte hlavně v záchvatu akutního stresu.
Cítíte úzkost pravidelně? Zkuste se zaměřit na dávkování. V případě CBD je rozumné začít na nižších dávkách a postupně sledovat, jak tělo reaguje. Hodně uživatelů říká, že menší dávky několikrát denně pomáhají líp než jedna velká dávka naráz. Nepomáhá jen vapování – někteří si pochvalují i CBD krémy na napjaté svaly nebo konopné čaje na uklidnění před spaním.
Časté otázky? Ano, CBD je v Česku legální, pokud neobsahuje THC nad maximální povolený limit. S kvalitním produktem se nemusíte bát ani vedlejších účinků. Na webu Černé CBD Vape najdete spoustu recenzí produktů, průvodce dávkováním a vysvětlení, jak různé kanabinoidy fungují. Myslete na to, že každý jsme jiný – někdo pocítí úlevu za pár minut, jiný až po týdnu pravidelného užívání.
Nevíte, kde začít? Mrkněte na naše články o CBD bonbónech, vapu nebo na přehled nejlepších produktů pro začátečníky i zkušené uživatele. Najdete tady ověřené tipy, zkušenosti i rady, které dokážou s úzkostí opravdu pohnout.
