Že jste velmi vysoko: Jak zvládnout intenzivní účinky konopí a edibles
Stává se to rychle. Snědli jste edibles nebo dali silný dab, možná to zasáhne účinkem, který přesáhne vaše očekávání. Najednou jste moc vysoko – a panika začne klepat na dveře. Takový stav není většině lidí příjemný, určitě ne při prvních zkušenostech. Co teď dělat a jak to zvládnout co nejlépe?
Hlavní je vědět, že se to časem srovná. I když se účinky zdají nekonečné, tělo kanabinoidy zpracuje. První pomoc? Dejte si vodu, najděte klidné místo a zhluboka dýchejte. Nepanikařte – pocit, že se nic nemění, je pouze v hlavě. V nejhorším trvá intenzivní stav pár hodin, vzácně déle. Největší průšvih? Když začnete panikařit nebo kombinujete silné produkty s alkoholem – pak se to komplikuje.
Efekty edible produktů jsou jiné než při vapování nebo kouření. Naplno udeří často až za hodinu, někdy ještě déle. Proto vzniká typická chyba: uživatel si myslí, že mu první dávka nestačí, dá si další a pak ho to smete do kouta. Raději čekejte, i když se zdá, že to moc nedělá, a rozhodně nenavyšujte dávku předčasně.
Nevolnost, sucho v ústech nebo bušící srdce jsou běžné příznaky – pomáhá odpočívat a zaměřit se na něco jednoduchého, třeba na sledování seriálu nebo poslech klidné hudby. Pokud vám pomůže jídlo, zkuste něco lehkého. Nezapomínejte na hydrataci, vaše tělo ji ocení. Pokud se objeví úzkost nebo paranoia, připomeňte si, že to přejde a že je to „jen“ efekt v hlavě.
Některé zdroje doporučují CBD olej nebo pár kapek pod jazyk, protože CBD účinek THC mírní. Rozhodně není špatné mít ho doma, pokud občas experimentujete. Z lékařského hlediska jinak stačí v klidu počkat. Pokud je vám ale fakt extrémně špatně (ztráta orientace, dehydratace, prudké zvracení), kontaktujte raději lékaře.
Pro příště platí hlavní poučka: znát své limity, začít zvolna, hlavně s jedlými produkty. Každý člověk reaguje jinak. S edibles začínejte na 2,5–5 mg THC, při vapování na minimálních hodnotách. Daleko bezpečnější je mít někoho zkušeného poblíž, který poradí a uklidní.
Když už jste „vejš“ než byste chtěli, buďte na sebe hodní, na chvíli přestaňte řešit svět a dejte si pauzu. Mozek a tělo vám poděkují, až efekty odezní.
